Ma pratique concernant la méditation

La méditation et le Yoga se démocratisent de plus en plus ces dernières années. Nous pouvons lire de nombreux articles sur ces sujets, parfois ils sont vraiment très complets mais parfois, on sent que c’est plus une histoire de tendance à adopter.. Lire la suite de « Ma pratique concernant la méditation »

Le miracle morning ? Ce n’est pas pour moi !

Si vous êtes une adepte des Blogs vous ne pouvez être passez à côté du phénomène du Miracle Morning. Nous avons tous vu et revu ce fameux livre écrit par Hal Elrod. Une méthode de développement personnel qui a su séduire beaucoup de monde … Lire la suite de « Le miracle morning ? Ce n’est pas pour moi ! »

Débuter le Yoga, c’est facile !

De plus en plus essayer et adopter le Yoga est une discipline que de nombreuses personnes pratiquent aujourd’hui. Les français sont trop stressés, et afin de se relaxer avant ou bien après une grosse journée de travail, rien de mieux qu’une bonne séance de Yoga. C’est simple, adopté l’année dernière c’est devenu une activité qui m’est indispensable ! 🙂 Lire la suite de « Débuter le Yoga, c’est facile ! »

Suivre un rééquilibrage alimentaire

Dernièrement j’ai eu le droit d’avoir une consultation complète concernant mon corps et son bien-être. La consultation a eu lieu un soir, autant dire que j’ai dû attendre toute la journée, car j’étais impatiente d’avoir ce rendez-vous (tout comme mon homme qui lui, veux prendre en masse). Je ne pensais pas avoir de tels résultats et Lire la suite de « Suivre un rééquilibrage alimentaire »