Découverte de la PNL et de l’Hypnose

Je commences l’année doucement en venant te raconter le sujet d’une soirée découverte dont je faisais parti : La PNL et l’Hypnose. Je ne parlerais pas d’Hypnose dit de « spectacle » comme Mesmer par exemple car ce n’est tout simplement pas le sujet que nous allons aborder aujourd’hui. Je vais t’emmener plus profondément dans cette discipline et te faire découvrir plusieurs analyses et expertises existantes.

Qu’est ce que la PNL ?

La PNL veut dire : Programmation Neuro-Linguistique.. Ainsi grâce à celle-ci il est possible d’analyser les gens par leur mouvement, leur façon de bouger et de parler, leurs expressions ainsi que leurs sentiments. Je résume l’idée mais tu l’auras compris la PNL va donc s’appuyer sur la connaissance de soi et des autres. En aucun cas nous allons parler d’Hypnose à ce moment là. C’est un ensemble de de technique de communication, on cherche à savoir « comment » et non « pourquoi ». Cela repose sur 3 piliers : Les objectifs, l’acuité sensoriel et la flexibilité. Cela va être une action brève et on va reformuler tout de façon positive et ne pas donner de négation au cerveau.

regards-des-autres

Et l’Hypnose ? 

Nous parlons ici d’Hypnose Ericksonienne, un état d’hypnose ou la personne qui conduit la séance ne donne aucune obligation à la personne en trans. C’est une forme totalement différente d’hypnose que celle que tout le monde imagine. On laisse notre inconscient travailler de lui même et régler les problèmes qu’il pense prioritaire. C’est vraiment très interessant. Nous avons fait beaucoup plus d’exercices concernant cette partie. Par exemple une lévitation de la main, un état d’hypnose sur un évènement … Tous étaient en état modifié de conscience.

J’écris ce que j’ai pu retenir de cette soirée de formation qui a durée 2h. 1 pour chaque partie. C’était vraiment très interessant. Saviez-vous par exemple qu’il n’est pas possible de savoir que quelqu’un ment en regardant le mouvement de ces yeux ? Je m’explique, si la personne pense que son mensonge est vrai et qu’elle l’a vécu alors elle ira chercher dans ses souvenirs. Son regards cherchera donc dans sa mémoire. Il n’est donc pas possible de savoir si ce qu’elle dit est un mensonge ou pas à travers ces yeux, mais nous pouvons le savoir par ce que son corps nous dit (= PNL). J’essaye de ne pas dire de bêtise car ce sont 2 sujets qui méritent d’être approfondis, je n’ai vu que la surface de ces domaines. Il y a tellement de choses à dire, je pense faire ces formations plus tard afin d’avoir plus de connaissances sur le sujet.

Qu’en pensez-vous ?
BYE ♡

 

 

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