Connaissez-vous la racine de Guimauve ?

Comme le titre l’indique aujourd’hui nous allons parler de racine de guimauve. Non je ne vais pas vous parler de confiseries ou bien de marshmallows comme ça se dit en anglais. Ici je vais me concentrer sur les racines de cette plante et observer avec vous leurs différentes propriétés sur notre santéLire la suite de « Connaissez-vous la racine de Guimauve ? »

Combattre naturellement les douleurs de l’estomac

Un peu de retard pour cet article je sais … Mon retour à la maison a été très mouvementé. J’ai du trier et ranger toutes mes affaires (nouvelles comme anciennes) et je ne voulais pas prendre de pause avant la fin. Voici la raison de ce petit retard. L’article n’était pas finalisé pour mercredi. Mais le voici enfin ! Et je vais vous donner un petit conseil qu’on m’a donné lorsque vous avez des maux de ventre.  Lire la suite de « Combattre naturellement les douleurs de l’estomac »

Pourquoi et comment planifier ces repas ?

De nos jours l’alimentation est une question importante. Pourquoi ? Comment ? De nombreuses personnes font attention à ce qu’elles mangent (ou pas), et le moment des courses est toujours un moment crucial ! Que doit-on acheter ? Pour quelle recette ? Nous allons voir ensemble pourquoi il peut être intéressant de planifier ces repas en avance. Lire la suite de « Pourquoi et comment planifier ces repas ? »

Où trouver nos 13 Vitamines !

Hello !! Aujourd’hui c’est mercredi et qui dit mercredi dit nouvel article. C’est assez marrant car au final l’article du jour sera en lien direct avec mon dernier oral (que je serais en train de passer quand l’article sortira). Et quel sujet allons-nous aborder aujourd’hui ? Celui des vitamines. Pour être en forme et garder une pèche d’enfer, il faut faire attention à avoir des apports diversifiés concernant les différentes vitamines  existantes. Lire la suite de « Où trouver nos 13 Vitamines ! »

Se détendre en période de stress

Hellooo ! Peu de présence ici ces derniers temps, je n’ai d’ailleurs pas publier d’article la semaine dernières (oups!). la raison ? J’entame maintenant mes deux dernières semaines d’études. Oui les toutes dernières semaines en tant qu’étudiante.. Une nouvelle vie arrive à grand pas et encore tant de choses à apprendre. Du coup ces derniers temps c’est révisions et préparation de mes différents oraux. Un peu ennuyant non ? Lire la suite de « Se détendre en période de stress »